雷は「40℃の法則」。気象予報士 坂口愛美の週間天気予報（26年5月17日）
農と暮らす人にとって、お天気は絶対的な関心事。
ノウタスでは気象予報士であり、アナウンサーであり、シンガーソングライターであり、お米の棚田のオーナーでもある坂口愛美さんに週間お天気予報を発表してもらっています。天気だけでなく、そのシーズンならではの旬な情報も盛り沢山！坂口さんはノウタスのラジオ番組「気象神社ラジオ」のパーソナリティも担当しています！
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気象予報士の坂口愛美です🙋🏼♀️
先日、東京都心でも今年初めての急な雷雨、いわゆる〝ゲリラ雷雨〟がありましたね…☔️⚡️
そのメカニズム、今後の天気など、詳しくお伝えしていきます！
Contents
週間予報
先週、軽井沢へ行ってきました！💪
東京とは空気が全然違う！😳
駅に降り立った瞬間、空気の涼しさにびっくりしました🫢
まだまだ日中も半袖では寒く、長袖に上着を着ていても肌寒いと感じるほど…🧥
また、私が泊まっていた10日（日）の朝には最低気温が－1.7℃と、冬日になるほど冷え込みました🥶
一方、東京ではこの１週間、４日連続で25℃以上の夏日となりました🥵
そして、13日（水）、14日（木）は、関東を含め広い範囲で今年初の急な雷雨となったのです☔️⚡️
これは、“40℃の法則”が原因です💡
この日、日本の上空5500mには－15℃ほどの寒気が流れ込んでいました☝️
一方で地上は25℃以上まで気温が上がったので、地上と上空の気温差が40℃ほどあったことになります🌡️
１つの目安として、地上と上空の気温差が40℃以上になると、雷雲が発達しやすいとされています⛈️
地上付近の暖かくて軽い空気が上昇しようとし、上空の冷たくて重い空気が下降しようとするため、対流活動が起こりやすくなり、いわゆる〝大気の状態が不安定〟となるのです⛈️
また、“雷三日”という言葉を聞いたことはありますでしょうか？⚡️
天気のことわざですが、日本の上空に寒気が流れ込んだ場合、抜けるまでに３日ほどかかり、影響が続くとされています💡
今回も、まさに“雷三日”でした⚡️
５月は、まだ上空に春の名残の冷たい空気が残っているため、地上の気温が上がると、このように雷雨が発生することがあります🤔
ただ、夏本番の雷雨とは少し質が異なります💡
というのも、空気がまだまだ乾燥しているんですね☝️
空気に含まれる水分量が少ないので、積乱雲が急発達して雨を降らせたとしても、一時的にザっと強まることはあるものの、そこまで雨量は増えません💡
大気中の水蒸気をすべて凝結させた場合に降ると仮定される降水量“可降水量”がそもそも少ないのです☝️
しかし、７月や８月になると、太平洋から湿り気を帯びた暖かい空気が流れ込み、空気中に含まれる水分量が多くなるので、可降水量が５月とは比べ物にならないほど多くなります☔️
ですので、短時間で災害に結びついてしまうような雨の降り方になるのです😣
詳しい予報です💡
きょう（日）：昨日は各地で30℃以上の真夏日続出となったが、今日も全国的に高気圧に覆われて晴れ、暑くなる🥵予想最高気温は東京・大阪で29℃、名古屋はなんと32℃！熱中症対策は万全に🙏
あす（月）：高気圧に覆われて、全国的に晴れ・暑さ続く☀️今日ほどではないが、各地で気温上昇🌡️東京は予想最高気温28度💡
19日（火）：北海道は低気圧の影響を受け雲が広がりやすく雨が降る所もあるが、他はこの日まで広く晴れ間あり☀️極端な暑さも一旦この日まで💡
20日（水）：前線や低気圧の影響で全国的に雲が広がりやすく、近畿や東海では雨が降る見込み☁️☔️
21日（木）：北海道と沖縄以外は広く雨の一日に☔️気温もあまり上がらず東京の予想最高気温は22℃と少しひんやりしそう🤏
22日（金）：雨が残るところがあり、各地で雲多め 気温はだいたい平年並みに落ち着く🌡️
23日（土）：西日本は広く雨 他も雲が広がりやすいが北日本や北陸は日差しもあり☀️気温は平年並み🌡️
九州南部など、西日本では21日（木）あたりに梅雨入りとなるところがある…かもしれません🫢
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農業スタートアップ・ノウタスの気象予報士 坂口愛美が、東京高円寺の気象神社からお届けする、五穀豊穣と晴天祈願の雑談ラジオ。旬のもの、天気で変わる食欲、最近ハマったおやつ、雨の日に食べたいもの。ゲストや参拝者と空とごはんの話をしながら、今週もみなさんの「おいしい！」を祈ります。
2026年4月〜広島FM
毎週日曜日 8:30~8:45
公式HP：https://kishoujinja.notas.co.jp/
気象予報士 坂口愛美プロフィール
奈良県出身。神戸大学を卒業後、愛媛朝日テレビ、文化放送でアナウンサーとして数多くのニュース番組や情報番組を担当。2025年からはフリーアナウンサー、気象予報士として活動し、人気番組の司会や、TBS NEWS、Yahoo!天気などでの気象解説を行っている。
また、棚田のオーナーとして農業にも携わり、持続可能な農業の推進に力を注いでいる。子供の頃からの夢だったNHK紅白歌合戦には2024年、2025年「けん玉ヒーローズ」として連続出場。
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